Intervienen
Rajesh Ananda. Destacado experto internacional en Meditación. Líder espiritual de la Fundación Internacional para el Descubrimiento Espiritual (FISU). Heredero espiritual de Gururaj Ananda Yogi, uno de los más grandes maestros espirituales del siglo XX
Carmen Acevedo González. Intérprete
Marta Esteve Baquero. Intérprete
¿Por qué meditar y qué es la meditación?
PRINCIPALES VENTAJAS:
– Es fácil de aprender y se practica durante 20 – 30 minutos dos veces al día.
– Reduce los niveles de estrés y la presión arterial alta.
– Mejora la salud y el bienestar debido a la relajación profunda.
– Incrementa la paciencia y la tolerancia.
– Te convierte en una persona más positiva, centrada y precisa.
– Aumenta la autoestima, la confianza y la asertividad.
– Meditación y prácticas espirituales únicas e individualizadas.
La visita de Rajesh Ananda, líder espiritual de FISU (Fundación Internacional para el Descubrimiento Espiritual www.fisu.org), a Alicante es algo especial. Afincado en Londres, es la primera vez que visita nuestra ciudad, pues tiene numerosos compromisos internacionales debido a su labor como Líder de la Fundación y como Heredero Espiritual de Gururaj Ananda Yogi, uno de los más grandes Maestros Espirituales del S.XX
Su visita a Alicante tiene como objetivo dar a conocer los beneficios de la práctica de la meditación, y explicar qué es meditar y en qué consiste.
“Nuestra primera reacción en la vida cuando nos enfrentamos a problemas de salud, estrés, o simplemente a la infelicidad, consiste en buscar un remedio de una fuente externa. Mientras que la solución se basa en cambiar la tendencia que tenemos de buscar constantemente hacia afuera y, en su lugar, buscar conscientemente hacia adentro. A través de la meditación comienza ese viaje hacia el interior”. Rajesh Ananda
“A medida que te sumerges en tu interior de forma cada vez más profunda usando la meditación, descubres paz y felicidad, a la vez que se abre tu corazón espiritual. Este descubrimiento tiene un profundo efecto en todos los aspectos de tu vida proporcionando integración, cuyos beneficios son una mayor fuerza interior, confianza, autoestima y creatividad”. Rajesh Ananda
FISU es una fundación benéfica sin ánimo de lucro y aconfesional, que enseña un método especial de meditación, con técnicas prescritas individualmente, al alcance de cualquier persona. Es un método fácil de aprender y profundamente transformador.
Está extendida por varios países (Reino Unido, Finlandia, Dinamarca, España, Alemania, Grecia, Chipre, India, Argentina?) teniendo su sede central en Reino Unido.
ALGUNAS DE LAS VENTAJAS DE LA MEDITACIÓN:
Reduce los niveles de estrés y la presión arterial alta.
Mejora la salud y el bienestar debido a la relajación profunda.
Incrementa la paciencia y la tolerancia.
Te convierte en una persona más positiva, centrada y precisa.
Aumenta la autoestima, la confianza y la asertividad.
Neutralización de los altibajos emocionales.
Incrementa la autoestima, la confianza y la asertividad.
Meditación y prácticas espirituales únicas e individualizadas.
Apertura del corazón espiritual elevando la consciencia personal.
